La sábila para perder peso es el remedio casero ideal, es muy conocida por sus propiedades beneficiosas tanto para la salud como para fines estéticos y de belleza.
Dichas propiedades lo califican como una de las mejores hierbas medicinales para perder peso y como si eso fuera poco se industrializa en la elaboración de remedios con sábila para perder peso y la cosmética.
Es un excelente reparador hidratante de la piel, que ayuda a la cicatrización y otros problemas como alergias, dermatitis o acné. Ayuda a quemar grasa y perder peso, ya que la sábila contiene “FITOESTEROLES” sustancia que ayuda a eliminar la grasa visceral, es decir la grasa que envuelve los órganos.
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Según un estudio realizado recientemente por la Universidad de El Cairo (Egipto) se comprobó que la sábila hace perder peso. La sabila se ha comenzado a utilizar en dietas de adelgazamiento con el fin de facilitar la bajada de peso.
Se ha visto que, tomar jugo de aloe vera en ayunas -solo o junto con agua y zumo de limón u otras frutas, como las fresas o piña- hace que consigamos mejores resultados.
Que hacer con las hojas de aloe vera?
Las hojas de aloe vera se componen de tres partes: piel, látex y gel. Esta última es totalmente segura y se consigue cortando la hoja y extrayéndo el gel de la planta.
Es importante lavarlo bien tanto para eliminar la posible suciedad como algunos restos de látex que, además, podrían dar al gel un sabor amargo.
La piel también se puede comer, aunque en este caso tiene que dejarse unos 30 minutos en remojo para que se suavice.
Beneficios del aloe vera para adelgazar
El primero es que el aloe vera puede acelerar el metabolismo.
Aumenta también la cantidad diaria de calorías que quema el organismo.
De hecho, un experimento con ratas que duró 90 días reveló que aquellas en cuya dieta se introducía esta planta reducían la acumulación de grasa corporal de su cuerpo.
El segundo beneficio es que puede ayudar a controlar los niveles de azúcar en la sangre. Más material novedoso.
Este dato también es muy interesante a la hora de perder peso.
Un estudio con 72 personas que sufrían prediabetes reveló que tomando dos veces al día una cantidad de entre 300 y 500 miligramos de aloe vera se reducían de manera importante los niveles de azúcar en la sangre.
Té de sábila y jengibre.
Esta infusión para adelgazar es una poderosa combinación para destruir la grasa de la barriga de manera rápida y natural.
La sábila ayuda a perder peso, es un potente antioxidante y el jengibre es un poderoso antiinflamatorio, depurativo, estimula una mejor digestión y ayuda a expulsar todo tipo de gases.
Ingredientes.
– Jengibre rallado (una cucharadita)
– Sábila (una cucharada)
– Una taza de agua.
Preparación:
Colocamos en una cacerola el agua, la sábila y el jengibre.
Lo dejamos hervir por 3 minutos y lo retiramos del fuego .
Finalmente lo dejamos reposar por 10 minutos.
Uso
Beber sábila para adelgazar panza con jengibre en ayunas, después de las principales comidas.
También se puede tomar la sábila para adelgazar en la noche una hora antes de acostarse.
También se recomienda tomar sábila con limón en la noche, para estimular la quema de grasa durante el sueño.